I går blev jeg nød til at give mig selv en quick-pedi, for de stakkels fødder havde haft en hård weekend (det tager hårdt på dem at stå op i flere dage og bage kager).
Nå men, det fik mig til at tænke på alle de onde rygter der går om min elskede fodfil. Har set en del steder som skriver det ikke er godt at bruge dem, men det passer ikke!
Sandheden er, at al overdreven brug ikke er godt og det gælder også her. Den hårde hud dannes for at beskytte mod tryk og belastning, så hvis du fjerner en masse på én gang vil huden få et “chok” og starte en overproduktion. Hvis du til gengæld bruger en (ikke alt for kradsig) fodfil en to-tre gange om måneden, ja så fjerner du langsomt og sikkert den tørre hud. Det handler nemlig ikke om at fjerne hård hud, for den har fødderne brug for. Det handler om at pleje, fugte og blødgøre, så den ikke er ru og sprækket.
Forkæl fusserne med en god fodcreme efter badet, det kommer du langt med. Desuden plejer jeg bagefter at gnubbe godt på hælene med håndklædet, for det giver en blid exfoliering.