velvære

  1. Er du træt eller hviler du bare forkert? (del 2)

    Velkommen til anden del af serien om korrekt hvile (du kan læse første del her), hvor vi skal ind på spirituel, sensorisk og kreativ hvile. Spirituel hvile Spirituel hvile er en sjov størrelse, for vi har alle en forskellig oplevelse … Læs mere

  1. Er du træt eller hviler du bare forkert?

    At genkende du er træt, er ingen udfordring, men ved du hvorfor du er træt? Efter flere måneder hvor jeg følte mig træt uanset hvor meget (og god) søvn jeg fik, begyndte jeg at søge nye metoder. Det var under … Læs mere