DIY // Evas Tømmermændsjuice

I forlængelse af mit indlæg fra i går, vil jeg gerne give jer opskriften på en juice jeg selv har strikket sammen. Jeg har valgt ingredienser udfra den effekt de har i forhold til at rense blodet, nyrene og leveren, samt give en frisk og smuk glød til din hud. Min opskrift giver juice nok til to  almindelige glas.

Du skal bruge:

• 220 gram gulerødder
• 350 gram rødbeder
• 150 gram grønkål
• 1 citron
• 2 æbler (kan undlades)

Sådan gør du:

• skræl citronen og rødbeder
• skyl ingredienserne
• skær rødbeder, æbler og citronen i en passende størrelse
• start med at putte grønkålen og æblerne i juiceren
• put resten af ingredienserne i juiceren
• hæld op i et højt glas og put et par isterninger i
• nyd din rene krop og pæne hud

Tip: Brug “affaldet” fra juiceren til at putte i saucen til en Bolognese, hvilket er en af mine yndlings tømmermændsretter.